豐富體驗貢獻者指南 – 促進身體活動
我們一天的很大一部分時間都是坐著度過的。想想在電腦前工作、通勤、看電視或使用設備、閱讀和學習——這樣的例子不勝枚舉!透過將 Premise 融入您的生活方式,您可以增加身體活動並享受與增加運動相關的健康益處。
當受到成就感的激勵時,貢獻者通常會發現自己更加積極——在這種情況下,成就感是他們提供的任務和金錢價值。儘管如此,由於任務是為了監視周圍最近的區域而創建的,因此完成這些任務的最方便的方法是步行。
在世界各地的社區中漫步數百萬公里,監測當地人的生活,幫助貢獻者改善心血管健康、控制體重、增強肌肉、改善情緒和能量水平,並增強免疫系統。
無論是捕捉當地地標還是徒步進行調查,Premise 都能將探索行為轉變為有益的運動形式。
下一篇即將推出…「豐富體驗的貢獻者指南 - 空閒時間的價值」。