Vodič za saradnike za obogaćivanje iskustava – promovisanje fizičke aktivnosti

Značajan dio našeg dana provodimo sjedeći . Razmislite samo o radu za računarom, putu na posao, gledanju televizije ili korišćenju uređaja, čitanju i učenju – lista se nastavlja i dalje! Uključujući Premise u svoj životni stil, možete povećati svoju fizičku aktivnost i uživati u zdravstvenim prednostima povezanim s povećanim kretanjem.

Saradnici su često aktivniji, kada su motivisani osjećajem postignuća – u ovom slučaju to su zadaci i novčana vrijednost koju pružaju. Ipak, kako se zadaci kreiraju za praćenje najbližih područja oko vas, najpogodniji način da ih dovršite je hodanje. 

Milioni kilometara prošetani po kvartovima širom svijeta prateći život lokalnog stanovništva pomogli su Contributorima da poboljšaju svoje kardiovaskularno zdravlje, upravljaju težinom, ojačaju mišiće, poboljšaju raspoloženje i nivo energije, kao i ojačaju imuni sistem. 

Bilo da se radi o snimanju lokalnih znamenitosti ili provođenju anketa pješice, Premise transformira čin istraživanja u nagrađivan oblik vježbe.

Nadolazeći sljedeći… ' Vodič za saradnike za obogaćivanje iskustava – vrijednost slobodnog vremena '.