Guía del colaborador para enriquecer las experiencias - Fomento de la actividad física
Pasamos gran parte del día sentados. Basta con pensar en trabajar frente al ordenador, desplazarse al trabajo, ver la televisión o utilizar dispositivos, leer y estudiar... ¡la lista es interminable! Al incorporar Premise a su estilo de vida, puede aumentar su actividad física y disfrutar de los beneficios para la salud asociados a un mayor movimiento.
Los contribuyentes suelen mostrarse más activos cuando les motiva la sensación de logro, que en este caso son las tareas y el valor monetario que proporcionan. No obstante, como las tareas se crean para vigilar las zonas más cercanas a tu alrededor, la forma más cómoda de completarlas es caminando.
Millones de kilómetros recorridos por los barrios de todo el mundo siguiendo la vida de los lugareños ayudaron a los contribuyentes a mejorar su salud cardiovascular, controlar el peso, fortalecer los músculos, mejorar su estado de ánimo y sus niveles de energía, así como reforzar su sistema inmunitario.
Tanto si se trata de capturar puntos de referencia locales como de realizar encuestas a pie, Premise transforma el acto de exploración en una gratificante forma de ejercicio.
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