Руководство для спонсоров по обогащению опыта - поощрение физической активности

Значительная часть нашего дня проходит в сидячем положении. Только подумайте о работе за компьютером, поездках на работу, просмотре телевизора или использовании устройств, чтении и учебе - список можно продолжать до бесконечности! Включив Premise в свой образ жизни, вы сможете увеличить свою физическую активность и получить пользу для здоровья, связанную с увеличением количества движения.

Вкладчики часто оказываются более активными, когда их мотивирует чувство выполненного долга - в данном случае это задания и денежный эквивалент, который они дают. Тем не менее, поскольку задания создаются для мониторинга ближайших районов вокруг вас, наиболее удобным способом их выполнения является прогулка. 

Миллионы километров, пройденные по окрестностям по всему миру, наблюдение за жизнью местных жителей помогли участникам проекта улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, справиться с весом, укрепить мышцы, повысить настроение и уровень энергии, а также укрепить иммунитет. 

Запечатлевая местные достопримечательности или проводя исследования пешком, Premise превращает процесс исследования в полезную физическую нагрузку.

Следующая... "Руководство для контрибьюторов по обогащению впечатлений - ценность свободного времени".