撰稿人指南：丰富体验--促进体育锻炼

我们一天中有很大一部分时间是坐着度过的。想想在电脑前工作、通勤、看电视或使用设备、阅读和学习--这样的例子不胜枚举！将 "Premise "融入您的生活方式，您就能增加运动量，享受运动带来的健康益处。

在成就感的激励下，贡献者往往会发现自己更加积极主动--在这种情况下，成就感就是任务及其带来的金钱价值。尽管如此，由于任务是为监测您周围最近的区域而创建的，因此完成任务的最便捷方式就是步行。 

通过在世界各地的社区进行数百万公里的漫步，监测当地人的生活，帮助投稿人改善心血管健康、控制体重、增强肌肉、改善情绪、提高能量水平以及增强免疫力。 

无论是捕捉当地地标还是徒步调查，Premise 都能将探索行为转化为一种有益的锻炼方式。

下期预告...... "撰稿人丰富体验指南--珍惜自由时间"。