Jagorar Mai Ba da Gudunmawa don Haɓaka Ƙwarewa - Haɓaka Ayyukan Jiki

Wani muhimmin sashi na ranarmu yana kashe zaune . Yi tunani kawai game da aiki a kwamfuta, tafiya, kallon talabijin ko amfani da na'urori, karatu da nazari - jerin suna ci gaba da ci gaba! Ta hanyar shigar da Jigo a cikin salon rayuwar ku, zaku iya haɓaka aikin ku na jiki kuma ku more fa'idodin kiwon lafiya da ke tattare da haɓakar motsi.

Masu ba da gudummawa sau da yawa suna samun kansu mafi aiki, lokacin da ma'anar nasara ta motsa su - a wannan yanayin, ayyuka ne da ƙimar kuɗin da suke bayarwa. Duk da haka, yayin da aka ƙirƙiri ayyuka don saka idanu mafi kusa da wuraren da ke kewaye da ku, hanya mafi dacewa don kammala su ita ce ta tafiya. 

Miliyoyin kilomita da suka zagaya unguwanni a duniya suna lura da rayuwar mazauna wurin sun taimaka wa Masu ba da gudummawa don inganta lafiyar zuciya da jijiyoyin jini, sarrafa nauyi, ƙarfafa tsokoki, haɓaka yanayinsu da ƙarfin kuzari, tare da haɓaka tsarin rigakafi. 

Ko yana ɗaukar alamomin gida ko gudanar da bincike a ƙafa, Jigo yana canza aikin bincike zuwa nau'in motsa jiki mai lada.

Mai zuwa na gaba… ' Jagoran Mai Ba da Gudunmawa don Haɓaka Ƙwarewar - Ƙimar Zuwa Lokaci '.