A hozzájárulók útmutatója a gazdagító élményekhez - a fizikai aktivitás elősegítése

Napunk jelentős részét ülve töltjük. Gondoljunk csak a számítógépes munkára, az ingázásra, a tévénézésre vagy az eszközök használatára, az olvasásra és a tanulásra - a lista hosszan folytatható! Ha életmódjába beépíti a Premise-t, növelheti fizikai aktivitását, és élvezheti a fokozott mozgással járó egészségügyi előnyöket.

A hozzájárulók gyakran aktívabbnak találják magukat, ha a teljesítmény érzése motiválja őket - ebben az esetben a feladatok és az általuk biztosított pénzbeli érték. Mindazonáltal, mivel a feladatokat úgy hozzák létre, hogy a legközelebbi környéket figyeljék, a legkényelmesebb módja a feladatok elvégzésének a gyaloglás. 

Több millió kilométert sétáltak a környékeken szerte a világon a helyiek életének nyomon követése segített a Hozzájárulóknak javítani szív- és érrendszeri egészségüket, kezelni a súlyukat, erősíteni az izmaikat, javítani a hangulatukat és az energiaszintjüket, valamint erősíteni az immunrendszerüket. 

Akár a helyi nevezetességek megörökítéséről, akár a gyalogos felmérésekről van szó, a Premise a felfedezés aktusát a testmozgás kifizetődő formájává alakítja.

Következő... 'A Contributor's Guide to Enriching Experiences - Value To Free Time'.